Jeugd
Het programma is verdeeld in drie kleuren:
- Witte gordel of 6de kyu
- Gele gordel of 5de kyu
- Oranje gordel of 4de kyu
Om van de ene kleur naar de andere kleur te gaan, dien je een aantal examens af te leggen:
- Witte gordel (nog géén examen afgelegd)
- Witte gordel met zwart streepje 1ste examen
- Wit – Gele gordel 2de examen
- Gele gordel 3de examen
- Gele gordel met zwart streepje 1ste examen
- Gele – Oranje gordel 2de examen
- Oranje gordel 3de examen
Uiteraard moet je een aantal aanwezigheden hebben vooraleer je aan een examen kan meedoen.
De aanwezigen worden beloond !!
Volwassenen
Het programma is op de volgende manier gestructureerd :
| Programma | Thema | Graad |
| Wit | Bevrijdingen | 6e Kyu |
| Geel | Klemmen | 5e Kyu |
| Oranje | Worpen | 4e Kyu |
| Groen | Controles | 3e Kyu |
| Blauw | Wapens | 2e Kyu |
| Bruin | Afstand en nabij | 1ste Kyu |
| Zwart | 1e Dan – 5e Dan | |
| Rood-Wit | 6e Dan – 8ste Dan | |
| Rood | 9e Dan – 10e Dan |
De examens tot en met 1e Kyu worden in de club afgenomen. Al vanaf het begin kan je bij de VJJF deelnemen aan federale lessen. Vanaf 2e Kyu kan je al de helft van je punten behalen die je nodig hebt om 1ste Dan te worden.
Voor ZWART (1ste Dan) en hoger wordt het examen afgenomen door een centrale jury en/of tijdens de federale lessen.
Elk programmadeel is op dezelfde wijze opgebouwd:
- Theorie belangrijke zaken die men moet begijpen en toepassen
- Programma Ju-
Jitsu technieken - Basistechnieken: vele basistechnieken uit het Judo (bv worpen), Karate (bv slagtechnieken,…), Aikido (bv klemmen, verplaatsingen) e.a. komen oorspronkelijk van het Ju-Jitsu
Gezond Sporten
De verschillende groepen ju-jitsuka’s moeten naargelang hun niveau en de intensiteit van de sportbeoefening, de volgende sportmedische geschiktheidsonderzoeken ondergaan:
- Competitiesporters: altijd een doktersonderzoek
- Topsporters: sportmedische keuring (dit geldt enkel voor de elitesporters)
- Niet-competitiesporters: doktersonderzoek is aangewezen, maar niet verplicht